皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ よっし〜です。 なんだか、めっきりと寒くなりましたね。 今年もあと100日余りになりました。 体調を崩さないようにして、 残りの日々を過ごしたいものですね！ 今日は私の所属している ボランティア団体の 食生活改善推…